No.318

 いえーい! 久しぶり過ぎるサイト更新だ!
 言うて書くこと四季送り関連ばかりなので、それ以外をなんとか捻り出したい! でもリアルもすこーしヘビーな話しか出せないんだ! ちくせう! 頑張って明るい話を探そう。昨晩雷でピカピカお空が明るかった話する?←

 ほぼ毎日コンビニに寄ってから出社してるのですが、財布は軽く、脂肪は増える一方。なんとかしようと、まずは腹式呼吸と姿勢を正すのを意識するように。お尻をきゅっと締めるイメージでキープすると、双方やり易くなる感覚。座っているなら、片足を浮かせてキープしたりも。とにかく食べる量はなかなか減らせないので、これで脂肪だけはマシにたいよなー。
 他のこと。料理? そういや自分で作った料理をここにアップしてないな?
 なんか近日中に載せるか。
畳む

#日常