2026/08/28 Fri NOTEBOOK,日記帳 いえーい! 久しぶり過ぎるサイト更新だ! 言うて書くこと四季送り関連ばかりなので、それ以外をなんとか捻り出したい! でもリアルもすこーしヘビーな話しか出せないんだ! ちくせう! 頑張って明るい話を探そう。続きを読む昨晩雷でピカピカお空が明るかった話する?← ほぼ毎日コンビニに寄ってから出社してるのですが、財布は軽く、脂肪は増える一方。なんとかしようと、まずは腹式呼吸と姿勢を正すのを意識するように。お尻をきゅっと締めるイメージでキープすると、双方やり易くなる感覚。座っているなら、片足を浮かせてキープしたりも。とにかく食べる量はなかなか減らせないので、これで脂肪だけはマシにたいよなー。 他のこと。料理? そういや自分で作った料理をここにアップしてないな? なんか近日中に載せるか。 畳む #日常
言うて書くこと四季送り関連ばかりなので、それ以外をなんとか捻り出したい! でもリアルもすこーしヘビーな話しか出せないんだ! ちくせう! 頑張って明るい話を探そう。昨晩雷でピカピカお空が明るかった話する?←
ほぼ毎日コンビニに寄ってから出社してるのですが、財布は軽く、脂肪は増える一方。なんとかしようと、まずは腹式呼吸と姿勢を正すのを意識するように。お尻をきゅっと締めるイメージでキープすると、双方やり易くなる感覚。座っているなら、片足を浮かせてキープしたりも。とにかく食べる量はなかなか減らせないので、これで脂肪だけはマシにたいよなー。
他のこと。料理? そういや自分で作った料理をここにアップしてないな?
なんか近日中に載せるか。
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